Toggle the Widgetbar

Kovács Judit Hajnalka

Kisgyermekkorom óta mindennapjaim része a mozgás. Tanultam balettet, jazz táncot, néptáncot. Jógával való találkozásom első meghatározó személyisége Vadász Ákos, akinek mint mesteremnek sokat köszönhetek, hogy elindított ezen a csodálatos úton. Iyengar metódus szerint kezdtem el a tanulást, majd más irányzatok is megérintettek. Jártam Kádás Zoltán, Papp József oktatói továbbképzésein, akik a Himalája Jóga tradíció mesterei, majd érdekelt a gerincjóga, és Mozgásterapeuta képzésen vettem részt, Német Gergő vezetése mellett.
Ez egy soha véget nem érő út, melyben a jóga nem cél hanem eszköz. Eszköz a megértés, bölcsesség, önismeret fejlesztésére. A jóga gyakorlása által uralható a test, az elme, az érzelmek, a vágyak, mely fokozatosan vezetnek a lét igazi természetének megismeréséhez.

“A jóga egy olyan fény, amely ha egyszer kigyúl sosem halványul el, minél többet gyakoroljuk, annál fényesebb lesz”
BKS Iyengar

 

További oktatók

+Toggle the Widgetbar